ফিটনেস ধরে রাখতে ক্রিকেটারদের বিসিবি’র গাইডলাইন

ফিটনেস ধরে রাখতে ক্রিকেটারদের বিসিবি’র গাইডলাইন

ক্রীড়া প্রতিবেদক ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

প্রকাশিত: ১২:৩২ ২ এপ্রিল ২০২০  

ফিটনেস ধরে রাখতে ক্রিকেটারদের গাইডলাইন দিলো বিসিবি

ফিটনেস ধরে রাখতে ক্রিকেটারদের গাইডলাইন দিলো বিসিবি

করোনাভাইরাসের কারণে অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত দেশের সকল ক্রিকেট। ফলে ঘরে বসে অলস সময় পার করছেন ক্রিকেটাররা। এ সময় ক্রিকেটারদের জন্য বড় একটা চ্যালেঞ্জ ফিটনেস ধরে রাখা। তাই ক্রিকেটারদের ফিটনেস ধরে রাখতে একটি গাইডলাইন দিয়েছে দেশের ক্রিকেটের অভিভাবক সংস্থা বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)।

বুধবার এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে এই গাইডলাইন দেয়া হয়। বিসিবি’র ফিজিক্যাল পারফরম্যান্স বিভাগের প্রধান নিক লি এর এই গাইডলাইন অনুসরণ করে ক্রিকেটাররা ঘরে বসেই তাদের ফিটনেস নিয়ে কাজ করতে পারবে।

যে সব ক্রিকেটারদের ঘরে ব্যায়ামের যন্ত্রাংশ নেই এবং যাদের পক্ষে জিমনেশিয়ামে যাওয়া সম্ভব নয় তাদের জন্য এই নির্দেশনা তৈরি করে দিয়েছেন নিক লি। 

ভবিষ্যতের দিকে তাকিয়ে ক্রিকেটারদের সুস্থ থাকাটা গুরুত্বপূর্ণ। হুট করে খেলা শুরু হলে তাদের ইনিজুরিতে পড়ার একটা ভয় থাকে। তাই ক্রিকেটারদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখতে বিসিবি কিছু কৌশল দেখিয়ে দেয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। 

বিসিবি’র ওয়েবসাইট ও ফেসবুক পেইজের মাধ্যমে ক্রিকেটারদের জানিয়ে দেয়া হবে এসব কৌশল।

এছাড়া ঘরে থাকতে থাকতে ক্রিকেটারদের এক ধরনের একঘেয়েমিতা চলে আসতে পারে। সেজন্য বিশেষ পরামর্শের ব্যবস্থা করা হবে বলেও জানায় বিসিবি।

ডেইলি বাংলাদেশ/আরএস